POSICIONES BÁSICAS DE TIRO CON ARCO
(Arqueros de Comenar Viejo)
(Arqueros de Comenar Viejo)
La posición de tiro, es uno de los factores más importantes.
1º Posición de Inicio del tiro.
Pies separados la istancia entre caderas.Peso repartido por igual entre ambas piernas. Punteras de los pies alineadascon la diana.2º Posición de los dedos y de la mano.
Anclaje profundo (segunda falange) y mano relajada.3º Posición de agarre del arco.
Angulo de los dedos de
la mano de arco a 45º y mano relajada.4º Posición tensando el arco.
Los hombros deben estar bajos y alineados. El codo del brazo de arco debe estar hacia abajo.5º Posición del cuerpo con el arco abierto.
El cuerpo y los brazos forman una “T”.
6º Posición Apuntando.
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Anclaje inamovible
7º Posición de tiro.
8º Posición de disparo.
El punto de mira moviéndose por el amarillo.9º Posición la suelta de la flecha.
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Para realizar la suelta, se
deben relajar los dedos de
la mano de cuerda.10º Posición final.
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Debemos mantener la posición
hasta que la flecha impacte
en la diana.