Iniciación

• Ante todo seguridad: Cuando vayas a tirar asegúrate de que la zona donde puede ir la flecha en caso de fallo este completamente libre de personas.
•  No dispares nunca un arco en vacío: Se entiende por disparar en vacío el tensar y soltar sin flecha. Disparar sin una flecha que absorba la energía del arco puede causar graves daños al arco, al arquero o a quienes estén próximos a él.
• No dispares nunca una flecha hacia arriba: Cuando la flecha llegue al suelo lo hará con la misma velocidad que cuando la disparaste y nunca sabrás donde caerá.
• No utilices flechas más cortas de lo necesario: Si la flecha es demasiado corta, se puede caer del reposaflechas y clavarse en tu mano.
•  Miira siempre por donde pisas: Cuando andas por el campo de tiro, debes ir siempre mirando por donde pisas, podría haber flechas clavadas en el suelo y herirte si no las ves.
•  No te agaches cerca del parapeto: Si te agachas cerca del parapeto, te puedes golpear la cara con alguna de las flechas clavadas en el.
•  No saques las flechas del parapeto sin asegurarte de que no haya ninguna persona detrás: Cuando vayas a

• Manual de iniciación (Federación Andaluza)
• Diccionario (Arqueros de Albal)
• Curso de iniciación
• Técnica de iniciación y consejos (Toni Gañalons)
• Iniciación recuvo  (arco bosque)
• Principios básicos sobre el tiro con arco
• Conceptos básicos  ( Juan José Hernández )
• Calentamientos (Julio Gutiérrez Muñoz)
• Estiramientos (Julio Gutiérrez Muñoz)
• La Ley de armas y el tiro con arco
• Seguridad en el tiro con arco   IMPORTANTE

Beneficios del Tiro con Arco

Este deporte es aconsejable a menudo por especialista para recuperaciones de ciertas lesiones, tras accidentes, problemas de columna,etc.

Las personas discapacitadas también pueden practicar y competir en igualdad de condiciones con el resto, ya que esto no es un impedimento.

El arco favorece la  coordinación brazos – visión, el trabajo de espalda,  relajación y tranquilidad, aumenta el control de la posición y de la capacidad de concentración.

En niños potencia la coordinación, tranquilidad, control, que se va incrementando de año en año siendo uno de los deportes más recomendables por lo que aporta al crecimiento personal dándole  madurez y fuerza física, adaptada a cada edad, y con adecuada preparación.

En si es un deporte que ayuda al niño/a y al adulto  a integrarse socialmente, y participar dentro de un grupo, motivándole en una dinámica que le hace olvidar su timidez  de forma activa.

No supone ningún riesgo, ya que se desarrolla siempre bajo la supervisión del correspondiente Monitor.

Para muchas personas, ya en un grupo más adulto supone un alejamiento de los problemas cotidianos, de librarnos del estrés de nuestro trabajo, de hacer nuevos amigos, y pasar unas horas agradables, y sobre todo de estar en ocasiones al aire libre y en contacto con la naturaleza, de la que nos vamos alejando continuamente.

Creemos en este deporte por los beneficios que produce en la salud física y mental de quienes lo practican. Pero también porque estamos convencidos que proporciona ciertas actitudes, que desarrolladas en el área deportiva, después se aplican positivamente dentro del resto de la sociedad.

Afirmamos que el deporte y las competiciones deportivas desarrollan valores y actitudes que moldean el espíritu y el carácter de toda persona; y que resultan aún más importantes cuando se aplican a jóvenes, porque éstos se encuentran, precisamente, en su tránsito hacia adultos, como ciudadanos.

Veamos algunos ejemplos de esta afirmación:

• La competición deportiva estimula en la mente de cada atleta la vivencia del estado de derecho, pues todos saben   que debe respetarse las   normas deportivas de las competiciones.
• La justicia, porque todos aceptan que cada quien recibirá lo que merece, de acuerdo a sus acciones deportivas.
• La igualdad y la falta de discriminación, pues todos saben que tienen las mismas oportunidades al inicio de una   competición.
• La superación, porque para ganar se debe ser mejor que los demás participantes.
• La disciplina, como el mecanismo indispensable para alcanzar la máxima eficiencia de uno mismo.
• Respeto hacia los demás competidores, convirtiéndose después en amistad y admiración para los ganadores.
• Permite que cada arquero en cada tiro, pueda disfrutar una y otra vez, de una nueva experiencia, que solo él o ella,  puede sentir y disfrutar.
• La sensación de escuchar su propio corazón latir aceleradamente, mientras sus músculos se tensan y la respiración se   hace notar bajo la forma   de un eco inmenso, son algunas de las sensaciones que ustedes, competidores, percibirán al momento de dar rienda suelta a todo su potencial   en este Campeonato.

Otros beneficios:

1. Diversión: La arquería es divertida como en cualquier otro deporte, esto es fundamental para asegurar su continuidad.
2. Desafíos: Para quienes disfrutan de la competencia, ya sea con otros o con sus propios logros, resulta extremadamente estimulante el permanente desafío que implica este deporte.
3. Belleza: Los arcos, las flechas y el vuelo de éstas generan desde siempre una atracción atractiva en arqueros y espectadores.
4. Un hobby: La construcción, mantenimiento y calibración del equipo, como así también su compra y colección, resultan actividades extremadamente placenteras para muchos arqueros.

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